La Alcaldía Municipal del Distrito Central (AMDC) dio algunos consejos a los ciudadanos para cuidar de la salud en aquellos días de alta contaminación en el aire.
“¡Atención capitalinos! En días de alta contaminación del aire, es importante cuidar nuestra salud y tomar medidas preventivas”, dijo el edil Jorge Aldana en sus redes sociales.
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Añadieron que la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la contaminación del aire superior al 50% es dañina para la salud y puede repercutir en enfermedades cerebrovasculares y pulmonares.
📌Estos son los consejos 👇
- Evitar actividades físicas al aire libre y reducir el tiempo de exposición en el exterior.
- Cierra puertas y ventanas para evitar la entrada de contaminantes al interior de los hogares o edificios.
- Utiliza mascarillas especiales para protegerse de los contaminantes presentes en el aire.
- Evitar encender fuegos al aire libre o realizar actividades que puedan emitir gases o partículas contaminantes al aire.
- Mantenerse hidratado y seguir una dieta saludable para fortalecer el sistema inmunológico.
Contaminación atmosférica
Según la OMS, la contaminación del aire (tanto el exterior como en de interiores) es por la presencia de agentes químicos, físicos o biológicos que alteran las características naturales de la atmósfera.
Los incendios, como se han estado dando en diferentes puntos del país, son unas de las fuentes habituales de la polución.
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“Los contaminantes más preocupantes para la salud pública son las partículas en suspensión, el monóxido de carbono, el ozono, el dióxido de nitrógeno y el dióxido de azufre. La contaminación del aire exterior y de interiores provoca enfermedades respiratorias y de otros tipos y es una de las principales causas de morbimortalidad”, cita el sitio de la OMS.
Recomiendan que las políticas deben estar orientadas a reducir la contaminación, pues son una estrategia beneficiosa para el clima y la salud.
Licenciada en Periodismo (UNAH).
Redactora de Once Noticias.
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