once noticias
Bienestar

(Video) Un gimnasio en el que vas a dormir

castgo

El centro explica que el objetivo de esta iniciativa es “revitalizar la mente, mejorar el estado de ánimo y quemar calorías”, especialmente para padres cansados.

Una cadena de gimnasios del sudeste de Londres, ha lanzado una nueva técnica llamada Napercise, consiste en una clase donde los participantes pagan para ¡dormir!

David Lloyd, propietario de los gimnasios David Lloyd Clubs, es el creador de esta original idea, partiendo de una investigación en la que el 86% de los padres habían dicho que sentían fatiga.

Lea También:

7 ventajas de un vaso con leche y miel antes de dormir

La clase está orientada mayormente a padres, aunque no necesariamente se debe tener hijos para poder asistir.

La sesión dura una hora. Comienza y termina con una serie de ejercicios de estiramiento; cada quien se acuesta en una cama individual, se coloca un antifaz y se sumerge por 45 minutos en un profundo sueño.

De fondo, hay un ambiente fresco, una música relajante y una temperatura que promueve la quema de calorías durante el sueño, expresó una colaboradora de David Lloyd y experta en sueño.

 Clase de Napercise

¿Usted qué opina?

Clic aquí para dejar su comentario

Abracemos a honduras
Pepsi