Conocida como la musa fitness, Eva Andressa Vieira es considerada una de las más hermosas atletas de Brasil, nacida en la población de Curitiba. Alcanzó popularidad a través de las redes sociales.

Eva Andressa se ha convertido en un icono fitness, luego de años de entrenamiento, ha conseguido un cuerpo envidiable para muchos hombres y mujeres que practican esta disciplina.

Combinando una atlética figura y una delicada belleza, durante su carrera, ha conquistado numerosos títulos en el mundo del fitness. Ha llenado portadas de revistas y protagonizado diversas campañas publicitarias. Se inició como fisicoculturista a los 17 años. Más tarde, con apoyo de su entrenador y esposo, Jardel Barros, se preparó para la alta competencia.

“Con la ayuda de Jardel, comencé a prepararme como atleta. Fue un gran desafío para mí, pues tuve que cambiar completamente mis hábitos alimenticios, sin embargo, con disciplina y determinación competí por primera vez en 2004, en un evento pequeño en el interior del estado de Paraná, fui campeona y me enamoré del deporte”. Afirmó, Andressa.

Andressa nos comparte su dieta para mantener este escultural cuerpo:

COMIDA 1:

Omelet (2 huevos enteros y 4 claras) hecho con aceite de Oliva
2 rebanadas de pan integral con té verde

COMIDA 2:

120 gramos de pechuga de pollo a la plancha
2 cucharadas de pasta integral
Legumbres

COMIDA 3:

1 licuado de proteína de suero
2 cucharadas de avena

COMIDA 4:

Atún en agua
Queso cottage
3 tostadas integrales

COMIDA 5:

120 gramos de pechuga de pollo a la plancha con legumbres

COMIDA 6:

Omelet (2 huevos enteros y 4 claras)

COMIDA 7:

1 batido de proteína de suero con Glutamina

Además de esta balanceada dieta, Eva comparte tips y ejercicios en sus redes sociales motivando a personas que quieren tener un buen cuerpo y buena salud a base de ejercicio y buena alimentación.

Aprovechando este lindo día! @iSexypod @Honey_B69 @18_HOT_18 @FitBabesSports @SmokinHot_Babes @800Nalgas @LondonBum pic.twitter.com/Ag2S4X182A
— Eva Andressa (@EvaAndressaOf) April 4, 2016

Actualmente trabaja como modelo de fitness, haciendo campañas publicitarias en países como Brasil, Chile, México y Estados Unidos. También se dedica a subir vídeos en donde aconseja sobre la alimentación, los entrenamientos y frases motivacionales en su canal de YouTube.

IMPRESIONANTE GALERÍA DE EVA ANDRESSA: