En el periodo menstrual de una mujer, los deseos sexuales pueden variar considerablemente debido a una serie de factores físicos y hormonales, por lo que, algunas pueden tener relaciones sexuales y otras no. ¿Qué dicen los expertos?

Durante el periodo menstrual, los beneficios de mantener relaciones sexuales han sido objeto de estudio por parte de especialistas en salud.

Un artículo reciente publicado por «Healthline» y revisado clínicamente por la doctora Deborah Weatherspoon, destaca varios aspectos positivos asociados con el sexo durante la menstruación.

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Beneficios de tener sexo con el periodo menstrual

Uno de los principales beneficios mencionados es el alivio de los cólicos menstruales, la doctora Weatherspoon explica que las contracciones del útero, que causan dolor durante el periodo, pueden relajarse con la actividad sexual, reduciendo así las molestias.

Además, la sangre menstrual actúa como un lubricante natural, lo que puede incrementar el deseo sexual al hacer que el acto sea más placentero.

Los estudios indican que tener relaciones sexuales durante la menstruación puede activar la liberación de endorfinas, químicos naturales en el cuerpo que producen sensaciones de bienestar.

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Esta liberación también puede reducir el estrés y ayudar a las mujeres a sentirse más cómodas con su cuerpo, otro beneficio es el fortalecimiento del vínculo y la confianza entre parejas, ya que ser honesto sobre el confort con respecto a la menstruación puede fortalecer la relación.

Recomendaciones para tener relaciones con el periodo

A pesar de los beneficios, los expertos destacan la importancia de utilizar protección durante cualquier etapa del ciclo menstrual.

Aunque la probabilidad de embarazo es mayor a partir del día 14 del ciclo, cerca de la ovulación, es crucial no pasar por alto el uso de preservativos.

Esto no solo ayuda a prevenir embarazos no deseados, sino que también protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS) y enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Durante el acto sexual, se liberan analgésicos naturales como la dopamina, que pueden ayudar a controlar dolores de cabeza y la inflamación en los senos.

No obstante, el uso de preservativos sigue siendo esencial, incluso si se utilizan otros métodos de planificación, para evitar el contagio de infecciones.

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La menstruación es parte del ciclo menstrual, que normalmente ocurre cada 28 días, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), este proceso implica la eliminación normal de sangre a través de la vagina, comenzando alrededor de los 12 años y continuando hasta la menopausia, cerca de los 50 años.