“Sábados Holísticos” esta es una mañana con una sesión de entrenamiento bodyweight, seguido de una clase de hatha yoga y finaliza con una charla/conversatorio de nutrición, la duración del evento es de 3 horas.
El evento de yoga se realizó en las instalaciones del centro comercial capitalino, La Galería.
Cristóbal Murillo organizador del evento Sábados Holísticos, maestro de yoga en la escuela KARTIKEYA, quien nos instruyó sobre la importancia del
Ejercicio funcional, Hatha Yoga, Nutrición, Dinámica de crecimiento.
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