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¿Cómo cuidarte la piel en el feriado morazánico?

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El doctor, Leonel Mejía, compartió para la revista matutina de Canal 11, Hoy es tu Día, los pasos para disfrutar del feriado morazánico sin sufrir daños en la piel.

Con la llegada del feriado morazánico y el inicio de las vacaciones, muchas familias se preparan para disfrutar del sol y la playa. Para garantizar la salud y seguridad durante esta temporada, el Dr. Leonel Mejía compartió valiosos consejos sobre la protección solar y la hidratación en el programa de hoy.

El Dr. Mejía advirtió que tragar agua del mar o de la piscina puede causar serios problemas en los pulmones, como el encharcamiento, dificultando la respiración. Además, enfatizó la importancia de protegerse de los rayos UV, que se dividen en tipos A, B y C.

Los rayos UV B son los más peligrosos, ya que están asociados con lesiones en la piel y cáncer, por lo que el uso de protector solar es fundamental.

Recomendó aplicar bloqueadores solares con un factor de protección solar (FPS) de al menos 50, ya que ofrecen una protección del 98.8%. Aconsejó re aplicarlo cada dos o tres horas, especialmente si se está en la playa, y subrayó que no existe ninguna crema que garantice una protección del 100 %.

En cuanto a la hidratación, el Dr. Mejía indicó que, aunque el agua es esencial, el suero con electrolitos es más efectivo para reponer los minerales perdidos al sudar. Asimismo, sugirió evitar la exposición directa al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. para prevenir quemaduras.

Atención medica en Tegucigalpa

El Dr. Mejía concluyó invitando a la comunidad a visitarlo en Medical Plaza para recibir atención médica. Sus redes sociales son @medicalplaza.hn y el número de contacto es 3212-3132. Con estos consejos, se espera que todos disfruten de un feriado seguro y saludable.

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